​こちらのブログも更新してます

家で仕事していて 進まなくなったので（くじけそうになったので（笑）） 気分を変えるためにカフェへ移動 べたですが こんなことをしてもらうと モチベーションが上がります。 誰かが 無条件に応援してくれている。 力が湧いて来ます。 人ってシンプルで素直。 健気でもあるなー。...

2月始まりました。 今朝もめちゃ冷え込んでいます！ ←朝日を浴びている柿の木。 わかりにくい（笑） 寒いけど綺麗です。 スタートだからこそ振り返りが大事です。 ここで1月の振り返りをしてみませんか？ ◆何に気づきましたか ◆1月あなたはどんな行動をしましたか...

先週天草に行きました。 快晴！ 冷たい風も心地良かったです。 打ち合わせや 今後の話しなどもでき 美味しいランチもいただいて 有意義な時間となりました。 天草までは車で約2時間半。 良きドライブ日和となったのも最新の車で快適に運転できたから。...

今年こそ変化の一歩を踏み出す勇気を注入！ 3か月限定　新春スタートコーチング体験セッション 2019年　私をスタートさせる 申込受付スタートしました。 https://ssl.form-mailer.jp/fms/2fc13ad5605639...

ケンタッキーフライドチキンの創業者カーネルサンダース氏の起業ヒストリーは 起業家でなくても聞いたことがある人多いと思います。 おいしい物で人を幸せにしたい、 と言う思いを持ちながら、車1台で全米中を走り回り、 フライドチキンのノウハウを実演してFC契約取る旅に出ます。...

あけましておめでとうございます。 なんてのんびりしていた矢先の 1月3日18時10分の地震！ （写真はウェザーニュースより） 衝撃的な2019年の始まりになりました。 幸い、大きな被害は出ていないようです。 皆様のご無事と安全をお祈りいたします。...

2018年も残すところ今日も含めてあと2日。 皆さまは今年の振り返りをされましたか？ 先日のMPP磨倶楽部（WEBコーチング）では、 2018年の振り返りをしました。 今年を漢字一文字で表すとの質問。 私は「移」になりました。 今年は 日本各地あちらこちらへと、...

人によって幸せの定義は違っていて 外に外にに探しにいっても 必ずそうなるとは限らない。 自分にとっての幸せは自分が一番わかっていて 実は自分が一番わかっていない。 誰かの幸せを自分の答えにするのはもうやめよう。 メンタルコーチングでは　自分に問いかけていきます。...

メンタルコーチとして大事にしていること 愛と 強さと ユーモア メンタルコーチとして、ということは 人としての在り方でもあります。 今年の出張先で一番多かった場所は 神戸コーチングサロン 神戸元町、南京町が近くにあります。 そこで お約束の写真をパチリ！ 自分が楽しいと...

いずみの部屋 新春スペシャルの会です。 2019年の始まりに、 オトナ女子がご機嫌でハッピーに過ごすためのちょっとしたヒントや、 メンタルコーチとして、メンタルトレーナーとして 日々想うことなどをトークライブ的な感じでお話します。 知らないとできないけど...

以前、ある女性起業家の方の講演で聴いた話。 その方はいわゆる成功者。 ご自身の実践してきたこと、として話されていたことの一つ、 約束を守ること。 お客様や、人との約束を 自分からからキャセルすることは絶対にしないようにした。...

先日の沖縄への旅。 ハッシュタグに ＃人生を変える～ って書いてたら 早速 人生変えるんですか？！ どうしたんですか？！ な～んてリアクションが返ってきました（苦笑） 変わりたいなぁ 今のままじゃだめだなぁ～と 日々悶々と過ごしている人、きっとたくさんいるんだと推測します。...

今年の漢字出ましたね。 「災」だそうです。 この、今年の漢字、毎年恒例になってきていますが、 これをコーチングで言うと　振り返り。 PDCAサイクルで言うとC（Check）。 新年の目標を立てる人は多くても 1年の振り返りをしている人は少ないのかもしれません。...

12月2日のメンタルパワーコーチ入門講座を終え、 今年2回めの沖縄へビュン～～。 今年2回めの沖縄です。 5月にメンタルコーチの合宿で沖縄に 初めて来て（人生初の沖縄！） まさか2回も来れるとは嬉しい想定外。 熊本も12月とはいえ、暖かく、 季節感がわかりにくく、...

あっという間に12月。 さすがに走りはしませんが、若干気忙しくなる感覚も出てきます。 軽く振り返り。 2018年は今までになく、 日本各地、色んな所にいきました。 鎌倉 本当にめちゃでかかった！ 明治神宮 とっても素敵だった。 江の島 こんな場所があること知らなかった。...

今日は内勤（(笑) パソコンなどの事務作業系の日。 基本、仕事が好きなのでやり始めると止まらない。 一日中、ずっと家にこもっていることも良くあります。 いくら好きとは言え、だんだんとカラダも疲れてきて 集中力も落ち、眠たくなってくる。 そんな時は カラダを動かす！...

何かの商品のようなタイトルですが 愛されて26周年迎えることができました。 あっという間のような感じもありますが、 やはり、長い時間、長い道のりだったことは間違いありません。 私の、人生どん底のあの頃、 こうやって幸せに　結婚記念日を祝える日が続くなんて...

天草での　「ココロ・からだ整え塾」熱く、熱く盛り上がり、終わりました。 毎回心のこもったおもてなしをいただきました。 お花一つ一つに花言葉の意味を乗せて。 座って学ぶのではなく、 体験、実感、シェアする学び。 みなさん積極的に、意欲的に参加しってくださいました。...

10月20日　ルンバ珈琲カフェリノンカさんで開催しました。 その名の通り　いずみの部屋を 作ってくださっていました！ 感激～～～！！！ このお部屋は普段は使われていなくて 特別に準備してくださいました。 もう、ここでも特別感に満たされます。 そしてスイーツも...

私はメンタルコーチとして地域の活動に自分の能力を活かし、貢献したいと思っていました。 5年前に始めた、地域と学校の連携協働活動では6年生と共に目標設定し、チームビルディングし、地域の行事に子どもたちが参画するという形を作りました。...