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いずみの部屋 約2年ほど継続して開催させていただいています。 この度、 内容、スタイルを大幅にリニューアルしました。 いずみの部屋 星と心と人生を繋ぐ 星よみコンサル＆メンタルコーチング　体験セッション 星の力を使いながら 人生のヒントを得る時間。...

もし、あなたが 人生で達成したい目標や夢があるのなら コーチングを　定期的に受けることをお勧めします。 人生の予定変更、軌道修正の時は、 まさに、コーチングを受けるとても良いタイミングです。 夢や目標があっても計画を立てていたとしても、...

心・カラダ・整え塾スタートしました。 自分の人生を 自分で生きようと決めた人たち。 一人一人、環境や状況は違っても 自分と向き合い、人生を変えようと 本気で取り組む覚悟があるのは同じです。 心・カラダ・整え塾の学び方の特徴は 体験して実感する。 じっと座ってるだけではなく...

コーチングでは コーチの質問によって 視点が変わります。 人は見たいものを 見たいようにしか見ていません。 視点が変わることで 自分では気づかないことに 気づくことができます。 その気づきが人生を変えるのです。 4月7日から始まる　心・カラダ・整え塾　では 視点を変え、...

以前、とても、とても疲れていた頃、信頼している整体の先生から 「仕事のためだったら家を空けたり、出張や、遠出ができても 自分のためにとなると、なかなかできない。 たまには出張ついでに ちょっとゆっくりする時間も取ってみては？」 と言われたことがありました。...

人によって幸せの定義は違っていて 外に外にに探しにいっても 必ずそうなるとは限らない。 自分にとっての幸せは自分が一番わかっていて 実は自分が一番わかっていない。 誰かの幸せを自分の答えにするのはもうやめよう。 メンタルコーチングでは　自分に問いかけていきます。...

先日の沖縄への旅。 ハッシュタグに ＃人生を変える～ って書いてたら 早速 人生変えるんですか？！ どうしたんですか？！ な～んてリアクションが返ってきました（苦笑） 変わりたいなぁ 今のままじゃだめだなぁ～と 日々悶々と過ごしている人、きっとたくさんいるんだと推測します。...

今日は内勤（(笑) パソコンなどの事務作業系の日。 基本、仕事が好きなのでやり始めると止まらない。 一日中、ずっと家にこもっていることも良くあります。 いくら好きとは言え、だんだんとカラダも疲れてきて 集中力も落ち、眠たくなってくる。 そんな時は カラダを動かす！...