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いずみの部屋 約2年ほど継続して開催させていただいています。 この度、 内容、スタイルを大幅にリニューアルしました。 いずみの部屋 星と心と人生を繋ぐ 星よみコンサル＆メンタルコーチング　体験セッション 星の力を使いながら 人生のヒントを得る時間。...

久しぶりに台風の強風に見舞われ、 怖い思いをしながらも何の被害もなく、無事に朝を迎えられた今日。 朝のカフェの窓の外から見る空。 まさに台風一過でした。 そして本日秋分の日。 陰と陽のバランスがゼロになる。 2020年春分の日に向けて折り返す日。...

そろそろお年頃なので携帯や、パソコン作業の時に リーディンググラスに助けられる事が 多くなってきました。 １００円のメガネと１０００円のメガネ。 どっちも今よりは見やすくなる。 初めてのリーディンググラスだったので とりあえず、１００円の物を購入しました。...

てんとう虫発見。 文字を入力しながら 天道虫と書くことを発見。 やはりそうなのか〜と至極納得。 天道虫は願いを叶えてくれると 子どもの時に聞いたのを うろ覚えながら知っていて 発見するとワクワクしていました。 もちろん 今日もワクワク♪ 「自分と向き合いたい」...

4月19日のいずみの部屋は 「電子マネーでの節約術についての話」で盛り上がりました。 経済の話や、 これから始まる令和の時代に向けて 賢く、楽しく生きる情報満載でした。 自分の知っている事や 興味のあること以外はなかなか情報が 入ってきにくい。 普段とは違う場所で...

先日のコーチングセッションでクライアント様が言われたこと。 「行動すると変わるということがわかっているから、落ち込まなかった。 一人で考えない。　悩まない。　人に頼ることができました。 コーチング受けていて良かったです。」 多くの場合コーチングを受けるきっかけは...

今年の桜はひとりで見ています。 桜にはいろんな思い出があり、 ひとりで思い出しながら 少し切ない気持ちに浸っています。 時は流れ、人は変化する。 家族の在り方も変化していて あんなに縛られて、苦しく感じていたのに 今は寂しく、あの頃が懐かしい。...

以前、とても、とても疲れていた頃、信頼している整体の先生から 「仕事のためだったら家を空けたり、出張や、遠出ができても 自分のためにとなると、なかなかできない。 たまには出張ついでに ちょっとゆっくりする時間も取ってみては？」 と言われたことがありました。...

久々に夫とランチ。 夫は 美味しいものや 珍しいものを食べるときはいつも 「〇〇が（子どもの名前）これ好きやんねー」 とか 「今度みんなが帰ってきたら 食べさせよう」 などと言っています。 子ども想いのお父さんは 子どもはわかってないけど 世の中には多いのかも。...

スティーブ・ジョブズやイチローなど成功者と呼ばれる人たちも実践している 坐禅。 調身 調息 調心 姿勢や、身体の状態を整えて、 呼吸を整えて 心を整える コーチングやメンタルトレーニングに 共通する部分もたくさんあり、 とても興味を持っていました。...

先週天草に行きました。 快晴！ 冷たい風も心地良かったです。 打ち合わせや 今後の話しなどもでき 美味しいランチもいただいて 有意義な時間となりました。 天草までは車で約2時間半。 良きドライブ日和となったのも最新の車で快適に運転できたから。...

あけましておめでとうございます。 なんてのんびりしていた矢先の 1月3日18時10分の地震！ （写真はウェザーニュースより） 衝撃的な2019年の始まりになりました。 幸い、大きな被害は出ていないようです。 皆様のご無事と安全をお祈りいたします。...

2018年も残すところ今日も含めてあと2日。 皆さまは今年の振り返りをされましたか？ 先日のMPP磨倶楽部（WEBコーチング）では、 2018年の振り返りをしました。 今年を漢字一文字で表すとの質問。 私は「移」になりました。 今年は 日本各地あちらこちらへと、...

人によって幸せの定義は違っていて 外に外にに探しにいっても 必ずそうなるとは限らない。 自分にとっての幸せは自分が一番わかっていて 実は自分が一番わかっていない。 誰かの幸せを自分の答えにするのはもうやめよう。 メンタルコーチングでは　自分に問いかけていきます。...

メンタルコーチとして大事にしていること 愛と 強さと ユーモア メンタルコーチとして、ということは 人としての在り方でもあります。 今年の出張先で一番多かった場所は 神戸コーチングサロン 神戸元町、南京町が近くにあります。 そこで お約束の写真をパチリ！ 自分が楽しいと...

いずみの部屋 新春スペシャルの会です。 2019年の始まりに、 オトナ女子がご機嫌でハッピーに過ごすためのちょっとしたヒントや、 メンタルコーチとして、メンタルトレーナーとして 日々想うことなどをトークライブ的な感じでお話します。 知らないとできないけど...

以前、ある女性起業家の方の講演で聴いた話。 その方はいわゆる成功者。 ご自身の実践してきたこと、として話されていたことの一つ、 約束を守ること。 お客様や、人との約束を 自分からからキャセルすることは絶対にしないようにした。...

先日の沖縄への旅。 ハッシュタグに ＃人生を変える～ って書いてたら 早速 人生変えるんですか？！ どうしたんですか？！ な～んてリアクションが返ってきました（苦笑） 変わりたいなぁ 今のままじゃだめだなぁ～と 日々悶々と過ごしている人、きっとたくさんいるんだと推測します。...

12月2日のメンタルパワーコーチ入門講座を終え、 今年2回めの沖縄へビュン～～。 今年2回めの沖縄です。 5月にメンタルコーチの合宿で沖縄に 初めて来て（人生初の沖縄！） まさか2回も来れるとは嬉しい想定外。 熊本も12月とはいえ、暖かく、 季節感がわかりにくく、...

あっという間に12月。 さすがに走りはしませんが、若干気忙しくなる感覚も出てきます。 軽く振り返り。 2018年は今までになく、 日本各地、色んな所にいきました。 鎌倉 本当にめちゃでかかった！ 明治神宮 とっても素敵だった。 江の島 こんな場所があること知らなかった。...