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いずみの部屋 約2年ほど継続して開催させていただいています。 この度、 内容、スタイルを大幅にリニューアルしました。 いずみの部屋 星と心と人生を繋ぐ 星よみコンサル＆メンタルコーチング　体験セッション 星の力を使いながら 人生のヒントを得る時間。...

沖縄に来てます。 自分一人でいると 自分のペースで自分の好きなようにできる快適さはありますが 自分の世界の中だけで終わってしまう、 とても狭い、 もったいないような感じがします。 そして何より　寂しい。 自分以外の人といると...

【いずみの部屋】 始めて1年ほどですが、これまでに いずみの部屋に参加したことをきっかけに 夢だったことに向けて行動し、実現した方何人もいらっしゃいます。 中でもその方は、 ルンバ珈琲カフェリノンカに行くのも初めてだったし、 しかもお一人での参加でした。...

◆10月26日14時〜16時 ◆ルンバ珈琲caferinonka にて ◆参加費2000円（カフェ代込み） こんな方へおすすめです。 •コーチングに興味がある •気持ちをスッキリさせたい •思考と感情を整理したい •自信が欲しい •話したい •目標がない...

もし、あなたが 人生で達成したい目標や夢があるのなら コーチングを　定期的に受けることをお勧めします。 人生の予定変更、軌道修正の時は、 まさに、コーチングを受けるとても良いタイミングです。 夢や目標があっても計画を立てていたとしても、...

久しぶりに台風の強風に見舞われ、 怖い思いをしながらも何の被害もなく、無事に朝を迎えられた今日。 朝のカフェの窓の外から見る空。 まさに台風一過でした。 そして本日秋分の日。 陰と陽のバランスがゼロになる。 2020年春分の日に向けて折り返す日。...

久々に読書熱にスイッチがはいりました。 「この本、良かったよ。読んでみる？」と勧められ読みました。 もともと本を読むのが大好きでしたが、 なんやかんやと理由をつけて　読書から離れていました。 誰から勧められかも大事だなと 思いながら、 大阪からの出張の帰りに...

そろそろお年頃なので携帯や、パソコン作業の時に リーディンググラスに助けられる事が 多くなってきました。 １００円のメガネと１０００円のメガネ。 どっちも今よりは見やすくなる。 初めてのリーディンググラスだったので とりあえず、１００円の物を購入しました。...

子育て中のお母さんたちとの学びで。 2人のお子さんをお持ちのYさんが語ってくれました。 「友達と子育ての悩みとか愚痴とかを話すことがよくあるけど 今までは、ただ愚痴を話すだけ、聴くだけだった。 去年から、いずみ先生から学んでいずみ先生と話をしていると...

てんとう虫発見。 文字を入力しながら 天道虫と書くことを発見。 やはりそうなのか〜と至極納得。 天道虫は願いを叶えてくれると 子どもの時に聞いたのを うろ覚えながら知っていて 発見するとワクワクしていました。 もちろん 今日もワクワク♪ 「自分と向き合いたい」...

4月19日のいずみの部屋は 「電子マネーでの節約術についての話」で盛り上がりました。 経済の話や、 これから始まる令和の時代に向けて 賢く、楽しく生きる情報満載でした。 自分の知っている事や 興味のあること以外はなかなか情報が 入ってきにくい。 普段とは違う場所で...

先日のコーチングセッションでクライアント様が言われたこと。 「行動すると変わるということがわかっているから、落ち込まなかった。 一人で考えない。　悩まない。　人に頼ることができました。 コーチング受けていて良かったです。」 多くの場合コーチングを受けるきっかけは...

心・カラダ・整え塾スタートしました。 自分の人生を 自分で生きようと決めた人たち。 一人一人、環境や状況は違っても 自分と向き合い、人生を変えようと 本気で取り組む覚悟があるのは同じです。 心・カラダ・整え塾の学び方の特徴は 体験して実感する。 じっと座ってるだけではなく...

夢や目標は 「想い」‪だけでは実現できない。‬ 時に 「想い」が 「重い」になり ますます動きが取れなくなっていきます。 ‪実現するための方法があり、‬ ‪さらには‬ ‪人真似出ない、自分にしかできない方法がある。‬ ‪それを 学びながら‬‪実現できる 心カラダ整え塾‬...

コーチングでは コーチの質問によって 視点が変わります。 人は見たいものを 見たいようにしか見ていません。 視点が変わることで 自分では気づかないことに 気づくことができます。 その気づきが人生を変えるのです。 4月7日から始まる　心・カラダ・整え塾　では 視点を変え、...

今年の桜はひとりで見ています。 桜にはいろんな思い出があり、 ひとりで思い出しながら 少し切ない気持ちに浸っています。 時は流れ、人は変化する。 家族の在り方も変化していて あんなに縛られて、苦しく感じていたのに 今は寂しく、あの頃が懐かしい。...

自分を犠牲にして頑張りすぎてると 心がカスカスになっちゃう。 心に栄養を与えて 自分らしさを取り戻そう。 私の心の栄養タイムは カフェでお茶しながらぼーっとすること。 気力だけでは乗り越えられない。 でも やっつけ仕事にしたくない。...

以前、とても、とても疲れていた頃、信頼している整体の先生から 「仕事のためだったら家を空けたり、出張や、遠出ができても 自分のためにとなると、なかなかできない。 たまには出張ついでに ちょっとゆっくりする時間も取ってみては？」 と言われたことがありました。...

メンタルパワーコーチ入門まんだら目標シート活用編 世界で活躍しているアスリート達や、夢を叶えている人たちが 活用している夢を叶えるツールの一つです。 スポーツトレーナー、フィッネスインストラクター、スポーツジム経営者、運動指導者、 栄養士、看護師、バレエ講師など...

久々に夫とランチ。 夫は 美味しいものや 珍しいものを食べるときはいつも 「〇〇が（子どもの名前）これ好きやんねー」 とか 「今度みんなが帰ってきたら 食べさせよう」 などと言っています。 子ども想いのお父さんは 子どもはわかってないけど 世の中には多いのかも。...