​こちらのブログも更新してます

いずみの部屋 約2年ほど継続して開催させていただいています。 この度、 内容、スタイルを大幅にリニューアルしました。 いずみの部屋 星と心と人生を繋ぐ 星よみコンサル＆メンタルコーチング　体験セッション 星の力を使いながら 人生のヒントを得る時間。...

沖縄に来てます。 自分一人でいると 自分のペースで自分の好きなようにできる快適さはありますが 自分の世界の中だけで終わってしまう、 とても狭い、 もったいないような感じがします。 そして何より　寂しい。 自分以外の人といると...

【いずみの部屋】 始めて1年ほどですが、これまでに いずみの部屋に参加したことをきっかけに 夢だったことに向けて行動し、実現した方何人もいらっしゃいます。 中でもその方は、 ルンバ珈琲カフェリノンカに行くのも初めてだったし、 しかもお一人での参加でした。...

◆10月26日14時〜16時 ◆ルンバ珈琲caferinonka にて ◆参加費2000円（カフェ代込み） こんな方へおすすめです。 •コーチングに興味がある •気持ちをスッキリさせたい •思考と感情を整理したい •自信が欲しい •話したい •目標がない...

もし、あなたが 人生で達成したい目標や夢があるのなら コーチングを　定期的に受けることをお勧めします。 人生の予定変更、軌道修正の時は、 まさに、コーチングを受けるとても良いタイミングです。 夢や目標があっても計画を立てていたとしても、...

久しぶりに台風の強風に見舞われ、 怖い思いをしながらも何の被害もなく、無事に朝を迎えられた今日。 朝のカフェの窓の外から見る空。 まさに台風一過でした。 そして本日秋分の日。 陰と陽のバランスがゼロになる。 2020年春分の日に向けて折り返す日。...

てんとう虫発見。 文字を入力しながら 天道虫と書くことを発見。 やはりそうなのか〜と至極納得。 天道虫は願いを叶えてくれると 子どもの時に聞いたのを うろ覚えながら知っていて 発見するとワクワクしていました。 もちろん 今日もワクワク♪ 「自分と向き合いたい」...

コーチングをミーティングに活かしています。 ただ集まって、ダラダラ話しをしても 結論は出ないし、 次の行動には繋がりません。 決められた時間内で ゴールを明確にし、 そこに向かって 参加者が協同的に進む。 まさにコーチングなのです。 よくある、 時間ばかりかかって...

先日のコーチングセッションでクライアント様が言われたこと。 「行動すると変わるということがわかっているから、落ち込まなかった。 一人で考えない。　悩まない。　人に頼ることができました。 コーチング受けていて良かったです。」 多くの場合コーチングを受けるきっかけは...

夢や目標は 「想い」‪だけでは実現できない。‬ 時に 「想い」が 「重い」になり ますます動きが取れなくなっていきます。 ‪実現するための方法があり、‬ ‪さらには‬ ‪人真似出ない、自分にしかできない方法がある。‬ ‪それを 学びながら‬‪実現できる 心カラダ整え塾‬...

コーチングでは コーチの質問によって 視点が変わります。 人は見たいものを 見たいようにしか見ていません。 視点が変わることで 自分では気づかないことに 気づくことができます。 その気づきが人生を変えるのです。 4月7日から始まる　心・カラダ・整え塾　では 視点を変え、...

今年の桜はひとりで見ています。 桜にはいろんな思い出があり、 ひとりで思い出しながら 少し切ない気持ちに浸っています。 時は流れ、人は変化する。 家族の在り方も変化していて あんなに縛られて、苦しく感じていたのに 今は寂しく、あの頃が懐かしい。...

以前、とても、とても疲れていた頃、信頼している整体の先生から 「仕事のためだったら家を空けたり、出張や、遠出ができても 自分のためにとなると、なかなかできない。 たまには出張ついでに ちょっとゆっくりする時間も取ってみては？」 と言われたことがありました。...

先週天草に行きました。 快晴！ 冷たい風も心地良かったです。 打ち合わせや 今後の話しなどもでき 美味しいランチもいただいて 有意義な時間となりました。 天草までは車で約2時間半。 良きドライブ日和となったのも最新の車で快適に運転できたから。...

今日は女性起業家の方のコーチングセッションでした。 迷える子羊救出作戦～～なんて冗談も出ながら ちょっとだけカラダも動かして 思考の整理をし 気持ちを整える時間になりました。 日本の起業家のメンタルヘルス（心の状態）について インターネット上での調査の結果、...

ケンタッキーフライドチキンの創業者カーネルサンダース氏の起業ヒストリーは 起業家でなくても聞いたことがある人多いと思います。 おいしい物で人を幸せにしたい、 と言う思いを持ちながら、車1台で全米中を走り回り、 フライドチキンのノウハウを実演してFC契約取る旅に出ます。...

2018年も残すところ今日も含めてあと2日。 皆さまは今年の振り返りをされましたか？ 先日のMPP磨倶楽部（WEBコーチング）では、 2018年の振り返りをしました。 今年を漢字一文字で表すとの質問。 私は「移」になりました。 今年は 日本各地あちらこちらへと、...

人によって幸せの定義は違っていて 外に外にに探しにいっても 必ずそうなるとは限らない。 自分にとっての幸せは自分が一番わかっていて 実は自分が一番わかっていない。 誰かの幸せを自分の答えにするのはもうやめよう。 メンタルコーチングでは　自分に問いかけていきます。...

いずみの部屋 新春スペシャルの会です。 2019年の始まりに、 オトナ女子がご機嫌でハッピーに過ごすためのちょっとしたヒントや、 メンタルコーチとして、メンタルトレーナーとして 日々想うことなどをトークライブ的な感じでお話します。 知らないとできないけど...

先日の沖縄への旅。 ハッシュタグに ＃人生を変える～ って書いてたら 早速 人生変えるんですか？！ どうしたんですか？！ な～んてリアクションが返ってきました（苦笑） 変わりたいなぁ 今のままじゃだめだなぁ～と 日々悶々と過ごしている人、きっとたくさんいるんだと推測します。...